能吃酸奶，乳腺增生患者应该少吃豆制品。乳腺增生的主要原因就是机体内分泌紊乱，雌激素相对或者绝对升高进而刺激乳腺小叶增生引起。因为豆制品中含有大豆异黄醇，此物质在化学结构上以及生物效应与体内雌激素类似，如果食用较多豆制品则会加重乳腺增生。同时饮食上要注意少吃烟熏、烧烤、刺激性食物。如果乳腺增生疼痛症状明显，则需要配合服用疏肝解郁抗增生药物治疗。