通常可以吃西瓜。西瓜中含有维生素以及微量元素，而且含有矿物质，通常可以补充机体所需的营养物质，并且还可以提供机体所需的能量。但是西瓜属于一种凉性的水果，如果在了月经后出现了痛经的情况，尽量避免吃西瓜，以免导致痛经的症状加重。并且在月经期间还要注意腹部保暖，尽量避免受凉以及受寒。