乳汁的转化是一个比较复杂的生理过程，一般在分娩以后，随着雌激素和孕激素水平的下降，垂体就会分泌催乳素，在催乳素的作用下，乳腺细胞就会将人体内的蛋白质等其他营养物质转化成乳汁，然后通过乳头排出来。一般生完孩子以后乳汁分泌是一种正常的生理过程，在这个期间除了营养的补充，一般就需要保持心情舒畅，让孩子多吸吮，都可以有利于乳汁分泌。