月经量少吃什么调理比较好

(女,26岁)我以前的月经都还算正常,最近刚刚换了一个地方去了南方,每次来月经的量都很少,我想吃些东西来进行调理,请问月经量少吃什么调理比较好?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

来月经期间会有大量失血的现象,所以服用一些阿胶会对女性患者的身体有所帮助,最好是使用一些性质温和的补品来进行调理,主要是保持良好的生活作息和饮食的健康,搭配阿胶会对女性患者有着补气血的作用,但一定要适量食用,不可过度食用,避免产生气血过于充足的现象。

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