每一个人来月经前的症状都是不一样的，有的可以有轻微的腰酸，腹痛，胸部胀痛等症状，严重者可能会出现痛经。有的也可以没有任何症状。这与体内激素分泌水平有关。月经前后应该注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，否则可能会引起痛经、月经不调等症状。