大姨妈少吃什么能变多

(女,26岁)我最近正处于月经期间,感觉这次来的经量很少,朋友说可以食疗调理,大姨妈少吃什么能变多呢?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

月经量少的情况下,吃什么可以使月经血量增多,需要根据月经血量少的原因综合考虑。如果是因为血虚而引起的月经血量少,吃些动物的血块或者肝脏等具有补血作用的食物,有可能增加月经血量。如果因为血虚引起的月经血量少,可以喝些益母草粥,吃些山楂果。因为宫腔粘连引起的月经血量少,吃什么都不可能增加月经血量。

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