您好，如果通过检查确定是缺铁的话，那么一旦确诊就需要抓紧时间给予补铁治疗的。这个没有最佳时间的。缺铁容易引起缺铁性贫血的，有可能引起头晕、乏力、抵抗力下降等等症状的。吃药后需要去医院复查了解治疗效果，平时也可以多吃瘦肉、鸭血、菠菜等等含铁高的食物补充铁剂的。