您好，判断是不是有子宫淤血一般需要做B超检查的，如果有淤血子宫会增大。淤血可能会有下腹部胀痛的情况的，如果没有症状就先观察看看，如果下次月经还是不正常再去医院检查也是可以的，月经期要注意保暖，避免吃生冷刺激的食物，还需要注意休息，避免劳累和熬夜，吃冰棍是有可能影响内分泌造成闭经的。