打胎以后补身体时可以吃的食物主要包括：1、可以喝乌鸡汤或者鸽子汤：因为富含蛋白质和铁离子，并且也含有维生素，可以起到补气补血的作用。2、可以适当的吃鸭血粉丝汤，同样有补血的作用。3、可以多吃些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素。因为个人饮食习惯和饮食偏好的不同，具体的饮食摄入因人而异。