骨盆前倾怎么治疗

(女,26岁)我最近发现当我靠墙站时我的腰和屁股并不能完全的贴合墙面,查了一下这可能是骨盆前倾的表现,请问骨盆前倾怎么治疗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

绝大数的骨盆前倾是不需要治疗的,但如果因为骨盆前倾,有可能会影响到女性的身材,因此平时大多主要是通过锻炼来纠正,可以练平板支撑,同时局部按摩或者是理疗,都可以改善症状,平时要注意避免久坐,或者是长期性的穿高跟鞋,要学会正确的走路姿势,也可以通过踩书试验来有助于改善症状。

扩展阅读