排卵期指的是排卵日、以及排卵日前5天和排卵日后4天的一段时间。如果月经周期一直都很规律，在28天到30天左右的话，排卵期一般都在两次月经的中间时间段。但是，对于月经周期不固定的女性来说，排卵期是没有固定时间的。因不同的女性排卵期并不完全相同，具体日期应当根据自己的月经周期和经期进行推算。