一般不要喝红豆薏米茶，因为红豆薏米茶具有清热祛湿的效果，而且属于一种寒性的，在使用后容易导致宫寒，出现月经排出不畅。引起月经颜色发黑和有血块，出现腹痛的现象，在月经期间多吃温热性的食物，可以多喝小米粥和红糖姜茶，具有排寒的效果。还要加强对肚子的保暖，多注意休息，注意阴道的卫生。