如果女人出现小腹疼痛，首先考虑是不是妇科感染，这是由于受凉等原因导致子宫收缩；其次月经期间有子宫内膜异位症等也会出现小腹疼痛的症状的。如果出现小腹疼痛，也不要紧张，注意腹部保暖，及时就医针对病情对症用药。在月经期间一定要注意腹部的保暖，不能受凉，不能吃生冷的食物。平时注意外阴清洁，最好不要使用外阴洗剂，用温开水清洗就可以。