第一，应该注意休息，不要劳累，保持心情放松。第二，饮食上要清淡饮食，吃些青菜、水果，有利于钙质的补充。第三，需要及时的去医院做心电图和心脏超声检查，如果是没有器质性的改变，女性注意对症处理就可以；若出现心率快等的情况，需要给予丹参片等药物进行治疗，以防止心脏缺血等的发生。