月经第三天的时候腹痛严重是痛经的症状。这跟宫寒，饮食不当，身体内分泌失调或者是着凉等方面的因素都有关系。除了服用调经止痛之类的药物治疗之外，也需要注意饮食健康，吃以温性的清淡食物为主，做好身体的防寒保暖工作。这样就能够缓解痛经的现象。