长时间禁欲可能会引起前列腺炎发病，而且对心理也会产生刺激。如果长时间没有勃起充血，这样可能会导致平滑肌出现逐渐的退化，从而影响到海绵体的充血功能，必要时可以根据自身情况选择适当的手淫。通过适当的手淫能够使精液和精子排出，而且也能够防止出现疾病的发生，平时也要多注意休息。