一般可以吃葡萄，葡萄当中含有的营养物质通常是相对比较丰富的，比如有葡萄糖以及维生素，可以补充身体所需要的用药，通常不会对月经带来影响，因此不用过于担心。在月经期间一定要注意加强保暖，避免吃生冷寒凉的食物，也要避免碰凉水，否则很有可能会引起痛经，而且在月经期间可以适当的喝一些红糖水。