女性的月经周期正常情况下是28～31天，是指从上次月经第一天开始算起到这次月经来临的第一天为一个周期，只要在这个范围内就属于正常的月经周期。很多女性由于在月经期间不注意个人卫生，不控制饮食习惯导致了月经周期紊乱，月经失调等都是提示月经不正常的表现，建议立即进行调理治疗。