女性每天喝豆浆好不好

(女,36岁)我老婆每天早上都会在上班的路上买一杯豆浆,她非常喜欢喝豆浆,有时候还喜欢自己在家打豆浆,女性每天喝豆浆好不好?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

每天喝豆浆对女人有好处。豆浆作为一种常见的饮料,富含多种元素,特别是铁和镁,可以改善人体功能。对于女性来说,年轻女性喝豆浆可以促进乳房发育,对丰胸有一定的效果。老年妇女通过喝豆浆,可以适当补充雌激素,对于治疗更年期相关症状,有很大的辅助治疗意义。豆浆中的许多成分,包括膳食纤维,也能延缓餐后血糖的吸收,对糖尿病的辅助治疗和胃肠功能的改善有良好的效果。

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