月经推迟但内裤有淡血迹考虑是怀孕的可能性比较大，怀孕早期一般都会导致有少量阴道出血的症状，主要是先兆性流产的可能性。先去医院做一个化验来进行确定看看有没有怀孕，如果没有怀孕可以口服黄体酮胶囊来进行治疗，如果怀孕了一定要口服一些保胎的药物来进行保胎，一定要合理的休息。