人流手术后1周建议做到饮食的搭配，才可以促进身体快速恢复。主要是做到荤素搭配，首先建议摄入大量的蛋白质，可以吃一些乌鸡汤，或者鲫鱼汤来滋补身体。其次建议多吃新鲜的蔬菜水果，用芹菜，菠菜等食疗，可以改善术后贫血，还可以起到润肠通便的功效。注意做好护理工作，不能让腹部着凉。