怀孕后39周总是出现下体的刺痛和不规律的宫缩是有关系的，没有出血的情况下应该是正常的现象的。随着宫缩的加强，胎儿会逐渐的入盆，并且能够顺利生产的。先看看自己的身体变化，推算预产期的时间，如果产检显示孩子已经完全入盆，做好生产准备。等见红或者腹部加重后尽快安排就医。