一活动就出汗的情况是阳虚或气虚引起的症状表现。中医认为人体阳气虚弱，不能固护体表，一旦运动就会出现汗出明显。如果是运动以后轻微的出汗，也不需要过分担心，可以不做治疗；严重的情况下可以考虑温阳益气治疗，常用的药物可以考虑玉屏风颗粒。