同房的过程中导致了外阴的破损，可以用淡盐水或者消毒液清洗消毒，保持阴部的清洁干燥，不要频繁的安排性生活，大概1到2天就会自然修复的。平时注意性生活的卫生，尽量不要有粗暴的性生活，否则对外阴的伤害是比较大的。这几天需要坚持更换内裤，尽量穿棉质的内裤，有助于病情的快速恢复。