一般是可以吃dha的，dha通常里面含有较多的维生素和矿物质，适当的吃些，并不会影响早期的怀孕，对孕妇也有一定好处。但dha通常在怀孕3到6个月左右时吃是比较合适的，怀孕3到6个月左右时，正是胎儿的大脑发育时期，此时吃一些dha是对胎儿是比较有好处的。但孕妇是属于特殊人群，通常不能自己胡乱用药，可以在医生的指导下合理服用。