子宫内膜增生有可能与体内激素分泌水平失调有关，有时候与肥胖或者饮食等因素也有一定的关系。一般情况下不要服用激素类药物。平时适当锻炼身体，多吃一些蔬菜水果以及粗粮和豆制品，如果月经不规律，也可能引起子宫内膜增生，如果月经不规律，可以用中药调理，中药有活血化瘀退膜的作用。可以预防子宫增生复发。