月经吃西红柿可以的，是最好不要吃太多，以免形成腹泻的情况，在月经期间身体是比较脆弱的，尽量吃一些温热的食物，比如小米粥、八宝粥、山药粥等，一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免吃一些寒凉生冷刺激油腻的食物，以免形成宫寒的情况和内分泌紊乱。