来例假膝盖疼有可能是体内雌孕激素水平下降所导致，也不排除是缺钙的原因。在月经期间如果没有做好自身保暖工作就会导致寒气入侵，从而就会使膝盖部位出现疼痛感，尤其在走路的时候症状会出现明显加重，轻微者就可以通过局部热敷或者是按摩方法来进行缓解，在这期间需要适当进行休息，尽量不要进行剧烈运动，导致病情出现加重。