男生也会有生理期的，在这几天可能会出现情绪烦躁，甚至会有爱发脾气，睡眠比较差等症状。所以尽快还是应该多休息，调整自己的睡眠，或者适当的通过做户外活动，帮助释放心理上的压力，过一段时间就会有改善的。一般持续的时间不会太长，大概1周的时间是可能会自然消失的，和女性生理期比较类似。