问月经期忌讳躺着吗
详
（女，20岁）我16岁的时候就来月经了，现在已经20岁了，我这两天来月经的时候肚子有一些疼痛，我就躺着休息，我的朋友说月经期间既会躺着，我想问一下这是为什么呢？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
在来月经的时候是可以躺着休息的，因为在躺着休息的时候是对身体的恢复有一定的好处，月经忌讳躺着这是谣言，没有任何的科学依据，但是在躺着的时候，最好是垫上卫生巾，避免这些经血留在床上，另外在来月经期间的时候，不要吃过凉的食物，要注意月经期的保暖。