这时候一般在饮食上适当的吃些豆制品，蜂王浆，鸡肉等的食物，有利于内分泌正常，使雌激素和孕激素水平增高，就会使子宫内膜发生剥脱，使月经来临。但是这时候可能光吃食物不能够补充，也要给予补佳乐，地屈黄体酮片的药物进行周期性调整，有利于帮助月经来临的。