身体寒冷，多数有可能是宫寒，像这种情况引发的痛经，那么建议应当在每个月经期前一周开始就口服益母草，禁止食用任何含有辛辣生冷的食物，在这期间可以进行观察，如果经血凝固形成血块，而且不容易流出来，建议应当及时到中医院，通过口服中药的方式进行治疗。