最好不要喝茶叶水，茶叶里面含有比较多的鞣酸以及咖啡因，女性在月经期间和有可能会影响胃肠蠕动，并且还有可能会导致身体出现经期便秘的情况，而且若大量饮用浓茶，甚至还有可能会引发食欲下降和失眠等不良现象。因此女性在月经期间可以多喝一些温水，同时还应做好腹部保暖工作，避免腹部受凉。