女性月经来潮前一周左右，由于体内激素水平不断变化，会出现乳房胀痛或者刺痛、小腹坠胀、腰酸腹痛等，来月经后逐渐减轻甚至消失，称为经期综合症。建议，不要过于担心了，你可在月经干净后3-7天去正规医院妇产科就诊，做b超等检查，排除疾病的可能。月经前就要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷的食物，也不要参加剧烈运动与体力活，可以热敷按摩小腹，喝点红糖生姜水可以缓解疼痛的。