12岁第三次月经迟迟不来，有可能是孩子的学习压力大，或者卵巢功能还不完善导致，刚月经初潮后会出现短暂的月经不规律也不用担心，应该没有大的问题，耐心观察一段时间。如果经期推迟的时间特别长，可以预约彩超检查后进行调经。平时多吃补血的食物，做到营养均衡，看看睡眠的变化。