可以放一些薰衣草精油或薄荷精油，也可放一些迷迭香精油或百里香精油。泡脚的时候适当的放入一些精油，不仅能够缓解身体疲劳，还有助于放松心情，坚持在晚上睡觉之前泡脚的时候适量的，加入一些精油，也能够帮助加速身体的新陈代谢，缓解手脚冰凉，以及提升睡眠质量，也能够辅助治疗脚气。