怀孕之后尽量不用饮酒不用喝咖啡，也不用吃螃蟹等比较寒性的食材，尽量不用用山楂、桂圆等食物，避免对女性的身体和胎儿的发育造成影响。怀孕期间对饮食的要求比较高，应该严格要求自己的饮食，推荐多吃一些温补或者补血作用的食物，促进亥子健康稳定的发育。然后注意计算预产期，不用疲劳。