冬天泡澡的五大好处

(女,24岁)这两天天气很冷,我的皮肤特别干燥,我想要泡澡来缓解身体的疲劳,想问冬天泡澡的好处是什么?

精选回答

吕爱明副主任医师

北京医院「三级甲等」 妇产科

女性泡澡的好处:1、改善体质,浸泡在温热的水中,能够促使血液循环,激发自身免疫力。2、冬天温度比较低,皮毛关闭,新陈代谢缓慢,泡澡能够激发人的新陈代谢,起到排毒的作用。3、泡澡的时候,血液循环旺盛,新陈代谢加速,能够起到缓解疲劳,放松心情的作用。4、泡澡血液循环旺盛,代谢加速起到减肥的效果。5、泡澡代谢加快,使汗液排出体外,能够去除粉刺身上的痘痘等。

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