通常情况下可以吃香蕉。月经期间身体会在虚弱的状态，香蕉是属于一种水果，其中会含有多种矿物质和维生素，可以满足人体消耗所需的营养物质，并不会导致月经量和月经周期受到影响。但是要避免过量的摄入，香蕉能够起到润肠通便的作用，摄入过量可能会引起腹胀或者腹泻。月经期间饮食上要以温热为主。