雌二醇低于40就说明快绝经了，从年龄看在45到55岁之间停经是正常的现象，需要注意观察自己的月经变化，如果停经已经半年，很快就容易出现更年期的现象。比如会有潮热盗汗或者分泌物少，情绪不稳定等。平时提倡多吃富含雌激素类的食物，能够有效的提高生活的质量，平稳的度过更年期。