首先得了子宫肌瘤，不要有心理负担，要适度锻炼，不要过度劳累。子宫肌瘤是女性一种常见的疾病，大多数子宫肌瘤是没有症状的。子宫肌瘤不一定要切除子宫，大部分人是不需要手术的，只有个别的人需要手术。根据患者年龄、生育要求、肌瘤的大小，位置，性质，个数等综合判断是否需要进行手术。建议患者去医院检查医生会根据情况确定治疗方案。