人流手术后当天就可以喝红糖水的，术后1周内喝红糖水的时间是最佳的。人流手术后不要太疲劳，观察身体的恢复程度，联合食疗改善贫血的现象。比如平时用一些乌鸡汤，或者鲫鱼汤等食疗的效果都是比较明显的，注意腹部的保暖，不要盲目的用药。术后大概4到6周身体和子宫就能够逐渐的恢复正常。