人流后来了一次月经，第二次没有来有可能是最近的压力大导致了月经失调的现象。观察经期推迟的时间，看看是否有腹痛等不适的症状，然后通过彩超检查判断子宫内膜的厚度，通过用一些黄体酮进行调经，可以帮助月经快速的来临。人流手术对子宫是有伤害的，手术之后需要休息，多吃补血调经的食物。