月经期间可以吃火龙果，这个食材能起到润肠通便的功效，稍微偏寒性，但是并不会对经期造成很大的影响。平时喜欢吃，经期也可以适当的吃一些。但是月经来临后注意饮食结构调整，尽量不要吃富含蛋白质的食物，还应该观察经期出血量的情况是否正常。平时做到营养均衡，注意经期的卫生即可。