下次例假的第1天往前推14天为排卵日，排卵日的前5天后4天为排卵期，除了经期和排卵期，其他时间都是安全期。但是并没有绝对意义上的安全期。安全期同房如果没有采取避孕措施，但是仍然有可能会导致怀孕。所以还是建议您同房时需要做好避孕措施。