如果有乳腺增生的女性需要在平时的生活中忌嘴的，首先注意不要吃富含雌激素类的食物，比如豆制品或者蜂王浆等，否则可能会导致病情加重，加重乳房胀痛的症状。其次注意不要使用酒精等有刺激性的食物，避免导致身体出现不适感。在确诊病情之后需要按疗程来吃一些有疏肝解郁，活血止痛功效的药物治疗。