甘蔗糖的功效女人吃

(女,36岁)最近我总是有面色苍白的情况,而且身体也比较乏力,我朋友说可以多吃一些甘蔗汤,女人吃甘蔗糖的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以起到补血的作用,并且还有美颜以及抗衰的功效,甘蔗糖中含有的营养物质是比较丰富的,并且还能够起到清热解毒的作用。如果女性有气血不足的情况,可以适当吃些甘蔗糖,通常有助于改善气血不足的症状,另外平时还要保持充足的睡眠时间,并且要保证饮食丰富多样化。

扩展阅读