喝的胶原蛋白是可以吸收的， 通过补充一定的胶原蛋白，能够有效地起到美容养颜，抗衰老的作用，对改善皮肤的皱纹，干燥等效果是比较明显的。随着年龄的增大，容易导致女性出现皮肤变差的情况，通过食疗或者安排外用一些护肤品应该都是有效果的。注意千万不要熬夜，调整自己的作息时间。