长期大量地使用抗生素，会引起体内的菌群失调、免疫力降低等副作用，建议立刻停止服用，如果现在身体没有特殊的不舒适，补救的办法就是要多吃含维生素C的食物，如新鲜的水果蔬菜，也可以配合口服天然维生素C，平常要多喝开水，促进新陈代谢，要清淡饮食，烟酒、咖啡等等不要用，并且要作息规律、营养均衡。