孕妇可以吃麦片，麦片可以补充体内的氨基酸和维生素，而且可以补充微量元素，具有降血压和降血糖的功效，燕麦片是一种粗粮。吃的麦片的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，还可以补充体内所需要的氨基酸。日常生活中要多吃一些含蛋白质或者脂肪酸的食物，能够促进胎儿的生长发育。